满 6月龄～8月龄 婴儿如何添加辅食

   辅食添加不当或添加不及时可能会导致婴儿发生贫血、免疫力下降、发育障碍等问题，严重者将直接导致婴儿死亡，未来发展方面可能会导致其学习能力、智力以及社会发育等方面落后于同龄人。国内外研究发现，发展中国家婴儿在6～8个月月龄后出现生长发育迟滞的主要原因就是辅食添加存在问题。满6月龄～8月龄的宝宝辅食应该按照以下方法科学添加：

1. 辅食种类和喂养频次：从6月龄开始添加辅食，从肉泥、肝泥，铁强化谷粉等糊状食物开始，逐渐达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类。辅食频次由尝试添加，逐渐增加到每日 1～2 餐，以母乳喂养为主，奶量大于600毫升。

2 .辅食数量：每餐从10～20 mL，逐渐增加到约125mL。因考虑到婴儿辅食摄入量有较大的个体差异，以不影响总奶量为限。

3 .辅食性状：从泥糊状逐渐到碎末状。

4. 辅食质地：初始为小勺舀起不会马上滴落，随后可用舌头压碎的程度，如同软豆腐状。

5.另外，母乳或奶类充足时不需补钙，仍需要每日补充 400IU维生素D。

6.辅食中不加盐、糖和调味品。

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